Gedanken

sonnenaufgangKleine Morgengymnastik

Ich stehe mit dem richtigen Fuß auf,
öffne das Fenster meiner Seele,
verbeuge mich vor allem was liebt,
wende mein Gesicht
der Sonne entgegen,
springe ein paar Mal über
meinen Schatten
und lache mich gesund.
(Hans Kruppa)

Sorge gut für deinen Körper:
Er ist der einzige Ort, an dem du leben kannst.

Die Seele sagt zum Körper: „Geh du vor, auf mich hört er
nicht. Vielleicht hört er auf dich“. Der Körper sagt zur
Seele: „Ich werde krank, dann wird er Zeit für dich haben“.
Wenn es uns gut geht, verschwenden wir meist keinen Gedanken
an unseren Körper. Wir können jedoch nicht aus ihm ausziehen,
wie wir das bei einer Wohnung tun. Sollten wir deshalb nicht etwas
pfleglicher mit ihm umgehen?
(Verfasser unbekannt)

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